Die Zwei-Schritte-Formel gegen Stress
Kennen Sie Situationen, in denen Sie einfach nur genervt sind? In denen Sie aus der Haut fahren könnten bzw. in denen der Tropfen das Fass zum Überlaufen bringt? Eine solche Situation hatte ich erst vor ein paar Tagen. Ich hatte einen schlechten Tag, war ziemlich am Anschlag und freute mich auf einen entspannten Abend. Ich hatte